Search Results

Jimmy Peek presents the Level 4 Kardo Diploma for the second time. Kardo, short for Cardio Karate, combines karate and kickboxing techniques at high intensity with music. Just like in karate, exams are conducted where participants demonstrate their technique, perseverance, and willpower. Instead of colored belts, as in traditional karate, Kardo uses colored bandages to signify different levels: Level 1 - Yellow : Dedicated Student (30 minutes of nonstop technique and general strength exercises) Level 2 - Orange : Advanced Student (60 minutes of nonstop technique and general strength exercises) Level 3 - Green : Professional (1.5 hours of nonstop technique and explosive strength exercises) Level 4 - Purple : Athlete (2 hours of nonstop technique and explosive strength exercises) The purple challenge is seen as the ultimate test, a trial of physical and mental strength that many undertake only once in their lifetime. However, Barbara, now 57 years old, challenged herself to complete this grueling test for the second time! On February 23, 2025, she once again proved her unbreakable spirit and determination by being the oldest participant to complete the challenge and receive her purple certificate. This time, her achievement was recognized with a newly designed A3-sized certificate, symbolizing her incredible feat. Barbara was not alone. Alongside her, five other Dutch participants took the exam. The results: 1x Yellow 2x Orange 2x Purple Among them was Martha Schmeltz, who also completed the instructor training with her Level 3 certification. She now conducts training sessions herself and inspires new participants to push themselves to their limits. Because that is the true power of Kardo: from student to professional to teacher. Barbara’s story is proof that age is no barrier to determination and perseverance. Her achievement inspires others to never give up and always strive for their best. Who will follow in her footsteps?

Erwin Lagcher, eigenaar van Parkinson Boksen Nederland (PBN), is verheugd om de samenwerking met UFW International aan te kondigen. Deze samenwerking markeert een belangrijke mijlpaal voor PBN en onderstreept hun inzet om de hoogste kwaliteit in training en ondersteuning te bieden aan instructeurs en cliënten. UFW International, marktleider in recreatieve vechtsportconcepten binnen de sport- en fitnessbranche, heeft een indrukwekkende reputatie opgebouwd in het professionaliseren van opleidingen en het bieden van uitgebreide ondersteuning, zowel nationaal als internationaal. Hun expertise op het gebied van opleiding, begeleiding, en contentontwikkeling maakt hen de ideale partner voor PBN, die zich richt op de unieke behoeften van mensen met Parkinson en andere neurologische aandoeningen. “Het is een spannende uitdaging,” zegt Erwin Lagcher. “Jimmy Peek, eigenaar van UFW, stelt hoge eisen aan onze uitstraling en inhoud, waaronder opleidingsmateriaal en ondersteuning van ons team. In deze tijd van globalisering is internationale erkenning steeds belangrijker. Mensen willen dat hun certificering ook in het buitenland waarde heeft.” Deze intensieve samenwerking heeft tot doel om Parkinson Boksen Nederland sterker te positioneren en een leidende rol te laten vervullen in het opleiden van Parkinson-instructeurs. De kennis en ervaring van UFW zullen bijdragen aan een unieke, hoogwaardige positionering van PBN, waardoor meer mensen met Parkinson toegang krijgen tot gespecialiseerde bewegingsprogramma’s. Het uiteindelijke doel is om zoveel mogelijk gecertificeerde instructeurs op te leiden en op die manier bij te dragen aan een betere kwaliteit van leven voor mensen met Parkinson. De samenwerking tussen PBN en UFW International belooft een positieve impact te hebben op de verdere groei en ontwikkeling van Parkinson Boksen in Nederland en daarbuiten.

Bij UFW geloven we in de kracht van geven, en daarom bieden we ons complete Stretch & Relax concept volledig GRATIS aan voor instructeurs! Deze unieke kans omvat een cursus/workshop, online support met 12 lesvoorbereidingen in PDF, video workouts en 12 exclusieve MP3 muziek tracks. En ja, dit alles blijft gratis voor altijd. AANLEIDING De aanleiding voor deze bijzondere actie was de succesvolle workshop op 7 juli 2024 in Casablanca. Hier gaat onze oprichter Jimmy Peek al meer dan 10 jaar naartoe om workouts, workshops en opleidingen te geven. Als dank voor de enorme steun die UFW ontvangt, besloot Jimmy iets terug te doen door de workshop Stretch & Relax eenmalig gratis aan te bieden aan instructeurs. Het resultaat was overweldigend: meer dan 65 instructeurs uit Marokko namen deel aan de workshop en zullen nu het concept verder verspreiden, zonder enige licentiekosten. Bekijk de inspirerende video hieronder! Deze gratis workshop heeft niet alleen de naamsbekendheid van UFW vergroot, maar het echte doel was om iets terug te geven aan onze trouwe aanhangers. Zoals Jimmy Peek zegt: "We leven in een tijd waarin steeds meer mensen verstrikt raken in hun eindeloze verplichtingen, de innerlijke rust kwijtraken en hun levensperspectief verliezen. Ik zeg altijd dat inspannen moeilijk is, maar dat ontspannen vandaag de dag nog moeilijker is. Het UFW Stretch & Relax concept biedt een enorme meerwaarde voor de kwaliteit van leven en de algehele positiviteit van mensen. Daarom heb ik, vanuit een diepgeworteld idealisme, besloten om dit concept volledig gratis aan te bieden" En met gratis bedoelen we ook echt gratis. Geen addertje onder het gras. Dit concept heeft een groter doel en een belangrijke functie in het leven, en Jimmy Peek voelt de roeping om dit terug te geven aan de samenleving. Wil je deze gratis workshop bijwonen en de lessen zonder licentiekosten doorgeven aan je eigen leerlingen? Dat kan! Reserveer je snel je plek vanwege beperkte beschikbaarheid op : Er wordt een borg van €49,95 gevraagd, die je na je aanwezigheid op de workshop volledig terugkrijgt. Zorg dus dat je erbij bent en ervaar zelf de transformatieve kracht van UFW Stretch & Relax. Schrijf je vandaag nog in en geef jezelf de kans om te ontspannen, te inspireren en je leerlingen te verrijken zonder extra kosten. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

Dit voorjaar markeerde de start van onze gevorderde kickboksopleiding, waarbij het lesgeven aan kinderen en het beheersen van gevorderde kickbokstechnieken en combinaties centraal stond. Instructeurs die zich richten op het lesgeven aan kinderen, moeten geavanceerde communicatieve vaardigheden ontwikkelen. Ze moeten ervoor zorgen dat hun lessen dynamisch zijn en continu boeiend blijven om een hoge mate van aandacht te behouden. Daarnaast moeten zij over de expertise beschikken om gevorderde kickbokstechnieken en combinaties effectief uit te leggen. Deze trainers verwerven niet alleen kennis van kickboksen, maar ontwikkelen ook essentiële managementvaardigheden om technische examens binnen hun clubs af te nemen. Tijdens de gevorderde opleiding hebben deelnemers de mogelijkheid om examen te doen op masterniveau. Dit houdt in dat alle renrakus (bewegingsvormen), basis- en gevorderde technieken en combinaties beheerst en getoond moeten worden, waarbij technisch kickboksen op het hoogste niveau wordt gedemonstreerd. Hoewel niet alle deelnemers het examen hebben afgelegd, hebben de volgende personen hun Gevorderde Instructeur diploma behaald en zijn nu bevoegd om technische examens af te nemen en diploma’s uit te reiken onder de vlag van UFW: Saskia Harman Aniel Jamal Prim Choelhai Saskia ging verder door zichzelf uit te dagen om haar mastertitel te behalen. Het masterexamen is zwaar en vereist enorme concentratie. Saskia toonde uitzonderlijke voorbereiding en inzet. Haar gedrevenheid, discipline en maximale inspanning waren duidelijk zichtbaar, waardoor ze de mastertitel echt verdient. Ze blijft lesgeven op het hoogste niveau en belichaamt de geest van een ware meester. Dit najaar bieden we opnieuw de gevorderde en masteropleidingen aan. Als je geïnteresseerd bent, meld je dan aan voor 1 september om te profiteren van een zomerkorting van €100! MEER INFO 👉 https://www.ufw-international.com/event-details/ufw-kickboxing-instructeur-jeugd-kidboxing-2 Begin je reis naar meesterschap en inspireer de volgende generatie kickboksers.

In de wereld van fitness en persoonlijke training heeft een opmerkelijke verschuiving plaatsgevonden, waarbij steeds meer mensen de voorkeur geven aan PFT (Personal Fight Training) in plaats van de traditionele personal training. PFT biedt een unieke benadering waarbij het gevoel van samen strijden centraal staat. In dit blogartikel zullen we de redenen verkennen waarom PFT zo populair is geworden en waarom mensen steeds vaker kiezen voor deze dynamische trainingsvorm. 1. Een trainer die echt met je bezig is: Een van de belangrijkste aspecten van PFT is het gevoel dat de trainer continu met je bezig is. In plaats van alleen instructies te geven, zal een PFT-trainer pads vasthouden, onverwachte cues geven en zelfs af en toe een tegenaanval uitvoeren. Dit creëert een gevoel van samenwerking en motiveert je om de strijd aan te gaan. Het voelt alsof je een echt partnerschap hebt, wat resulteert in een intense en betrokken trainingservaring. 2. Focussen en vergeten van de tijd: PFT-trainingen combineren padstraining met fitnessgerelateerde oefeningen en SAQ (Speed, Agility, Quickness) -oefeningen. Het constante focussen en reageren op de cues zorgt ervoor dat mensen de tijd vergeten. Je wordt zo meegesleept door de training dat de tijd vliegt. Dit zorgt niet alleen voor een effectieve training, maar ook voor een plezierige ervaring. 3. Calorieverbranding en explosieve bewegingen: PFT-trainingen omvatten veel explosieve bewegingen, zoals stoten en trappen. Deze bewegingen activeren verschillende spiervezeltypes, waaronder de snel samentrekkende spiervezels. Het trainen van deze spiervezels draagt bij aan een verhoogd metabolisme en een hogere calorieverbranding, zelfs na de training. Bovendien draagt het trainen van explosieve bewegingen bij aan de ontwikkeling van kracht, snelheid en coördinatie. 4. Negatieve energie eruit stoten en trappen: Een ander voordeel van PFT is de mogelijkheid om negatieve energie eruit te stoten en trappen. Het kan een geweldige uitlaatklep zijn om opgekropte energie los te laten en stress te verminderen. Door jezelf fysiek uit te dagen en je grenzen te verleggen, kun je jezelf ontladen en met een hernieuwd gevoel van rust en kalmte achterblijven. 5. Ontwikkeling van een vechtersmentaliteit: PFT helpt niet alleen bij het ontwikkelen van een sportieve mindset, maar ook van een vechtersmentaliteit. Het omgaan met uitdagingen en het overwinnen van obstakels in de training draagt bij aan een gevoel van zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. Deze mentale vaardigheden strekken zich ook uit tot het dagelijks leven, waardoor je sterker en zelfverzekerder wordt, zowel fysiek als mentaal. 6. Zelfverdediging: Naast de fysieke en mentale voordelen biedt PFT ook waardevolle zelfverdedigingsvaardigheden. De technieken die je leert tijdens PFT-trainingen kunnen van onschatbare waarde zijn in situaties waarin je jezelf moet beschermen. Je ontwikkelt vaardigheden die je kunnen helpen om jezelf veilig te houden en met vertrouwen te handelen. Tot slot Ben je klaar om je fitnessroutine naar een hoger niveau te tillen en de voordelen van PFT (Personal Fight Training) te ervaren? Ontdek hoe steeds meer personal trainers en vechtsportinstructeurs zich aansluiten bij de Personal Fight Trainer-workshop van UFW . Deze workshop biedt een unieke kans om je vaardigheden uit te breiden, creatiever te worden in je trainingen en klanten effectiever te coachen op weg naar hun fysieke en mentale doelen. Wil je meer weten over deze exclusieve workshop en hoe je kunt profiteren van de expertise van UFW? Klik dan snel op de onderstaande link en ontdek hoe jij jezelf kunt onderscheiden als Personal Fight Trainer:

Favoriete quote : ‘'LEREN SAAI! STEL DAT JE UITGELEERD BENT DAT IS PAS SAAI! ’ Hoe is het zo gekomen dat je UFW lessen bent gaan geven? Op mijn 8e begon ik met karate, en vanaf mijn 12e voegde ik kick- en thaiboksen toe aan mijn passies. Op mijn 16e behaalde ik mijn eerste Dan en werd ik assistent in de dojo. Toen ik me meer op wedstrijden ging richten, koos ik ervoor om mijn carrière in karate voort te zetten en kick- en thaiboksen als recreatieve bezigheid te behouden. Ik heb vele jaren nationaal en internationaal geknokt en verschillende prijzen gewonnen. Mijn laatste deelname aan het EK was kort na de geboorte van mijn kind, wat voor mij een keerpunt markeerde. Ik sloot het EK af met zilver, zowel individueel als met mijn team. Nadat ik mijn wedstrijdcarrière achter me liet, begon ik met lesgeven. Het overbrengen en delen van kennis geeft mij enorm veel voldoening. Omdat ik geloof dat leren een continu proces is, ben ik altijd bezig met mijn eigen ontwikkeling. Karate en kickboksen vullen elkaar prachtig aan, maar in de praktijk zie je deze combinatie zelden, behalve bij UFW. Daarom heb ik ervoor gekozen om mijn aanvullende opleidingen bij hen te volgen. Inmiddels heb ik mijn certificaten behaald voor Heavy Bag, Stretch & Relax, Boxing45 en Kickboksinstructeur, en ben ik onderweg om gecertificeerd te worden als KidBoxing-instructeur. Welke UFW lessen waar / wanneer geef je les? Bij Confi-Training, een knusse en toegankelijke studio, ligt de nadruk op het bieden van een veilige omgeving voor dames en jongeren die zich wellicht niet op hun gemak voelen in een grote sportschool. Persoonlijke aandacht, gelijkwaardigheid, respect en een vleugje humor zijn de pijlers van onze aanpak. Onze groepen zijn bewust klein gehouden, met maximaal 10 deelnemers. Voor dames bieden we verschillende groepen aan: Kick Your Mind, gericht op mentale en fysieke kracht met kickboksen/Boxing45. Kick Your Weekend, waarin we een mix van pads, bokszaktraining en techniek aanbieden. Drie keer per jaar organiseren we een speciale PowerPads-groep, waar maximaal 6 dames gedurende een maand twee keer per week trainen. Onze KidsBoksers trainen tweemaal per week en hebben onlangs hun eerste examen afgerond. Daarnaast hebben we een aparte boksgroep voor mensen met de ziekte van Parkinson of andere vormen van Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH). Mijn eigen studio is gevestigd in de prachtige Achterhoek, waar ik sinds eind 2021 ben gaan wonen. Naast mijn werk in de studio, geef ik ook twee keer per week jeugdlessen bij 4thGym in Amsterdam. Het is gewoon te leuk om mee te stoppen, zelfs al is het niet meer zo dichtbij als voorheen. Wat zijn jouw toekomstplannen met de sport en UFW? Ik ben vastbesloten om alles wat ik binnen de UFW-concepten heb geleerd, toe te passen in mijn eigen lessen. De combinatie van karate en kickboksen ligt me goed en ik geniet ervan om deze kennis over te dragen. Na het afronden van de KidBoxing zou ik zelfs kunnen besluiten om door te gaan en mijn Master te behalen. Wat maakt lesgeven voor jou jouw passie? Voor mij draait lesgeven om het empoweren van mijn deelnemers. Ik ben ervan overtuigd dat succes grotendeels in eigen handen ligt. Tegenslagen zijn onvermijdelijk in het leven, maar het is aan ons hoe we ermee omgaan. Ik heb zelf diepe dalen gekend en begrijp hoe hopeloos het kan voelen. De mindset die ik uit de vechtsport heb geleerd, heeft me door die moeilijke tijden heen geholpen, en het is een voorrecht om die veerkracht met anderen te delen. Mijn drijfveer komt vooral voort uit het zien van de groei bij mijn deelnemers, ongeacht of ze snel oppakken wat ik ze leer of niet. Zelfs de kleinste stapjes vooruit maken me trots. Het mooiste vind ik om vrouwen te zien die nooit hadden gedacht dat ze kickboksen leuk zouden vinden, of om kinderen met een rugzak vol uitdagingen te zien groeien. Het opbouwen van zelfvertrouwen en het uitstralen ervan is waar ik het voor doe. Ik inspireer mijn deelnemers door zelf het voorbeeld te geven. Ik kan inmiddels mijn kwetsbaarheid tonen en deel dat met hen. Het tonen van kwetsbaarheid vergt moed en kracht, maar het opent ook de deur naar begrip en steun. Het laat mensen zien dat ze niet alleen zijn. Jouw favoriete quote/uitspraak? Mijn favoriete quote op sociale media is: "Elk doel begint met een eerste stap." Ik geloof dat het belangrijk is om de lat niet te hoog te leggen en te beseffen dat elke dag, soms elk uur, zijn eigen 100% heeft. Het is normaal als dingen niet meteen lukken; dat betekent alleen maar dat er nog ruimte is om te groeien. Stel je voor dat je alles al weet - dat zou pas saai zijn. Contact / lessen bijwonen / boeken als trainer... KLIK HIER voor de persoonlijke profielpagina

1 januari 2024 zullen alle workshops en opleidingen in prijs worden verhoogd. Wie zich nog voor 1 janari 2024 aanmeldt, geniet nog van de huidige prijs(en)! Scroll naar onder om je direct aan te melden.

De opwinding rondom de lancering van de nieuwe jeugdopleiding bij UFW (Ultimate Fighting World) neemt gestaag toe. Als een toonaangevend instituut dat de afgelopen jaren continu heeft gestreefd naar innovatie, staat UFW op het punt om zijn negende unieke opleiding te onthullen: de UFW Kickboxing Jeugd Opleiding. Een Nieuw Tijdperk voor Jonge Vechtsporters Voorjaar 2024 markeert de introductie van deze langverwachte jeugdopleiding, ontworpen om de jeugd te leiden naar een gestructureerde en uitdagende reis binnen de wereld van kickboksen. Wat deze opleiding onderscheidt van zijn voorgangers, is het scherpe accent op instructie volgens een jaarplanning, gericht op het ontwikkelen van instructeurs die het unieke 10-T-Shirt examenmodel hanteren. Dit model dient als een gids om kinderen stapsgewijs naar technisch hogere niveaus te brengen. De Unieke Aanpak: 10-T-Shirt Examen Model Het hart van de UFW Kickboxing Jeugd Opleiding ligt in het unieke 10-T-Shirt examenmodel. Deze benadering biedt een gestructureerde leermethode waarbij instructeurs de ontwikkeling van de jeugdige vechtsporters volgen volgens tien verschillende niveaus, weerspiegeld in de symboliek van t-shirts. Dit niet-traditionele evaluatiesysteem belooft niet alleen technische vooruitgang, maar ook groei op het gebied van discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Examen in Techniek en Lesgeven Na succesvolle afronding van de opleiding wacht een beloning die verder reikt dan alleen technische vaardigheden. Studenten zullen een grondig examen afleggen waarbij ze zowel hun eigen vaardigheden als hun vermogen om te onderwijzen demonstreren. Dit examen markeert niet alleen de technische bekwaamheid van de leerlingen, maar ook hun capaciteit om de opgedane kennis over te brengen op anderen. Speciale Introductieaanbieding: 10% Korting! Voor de eerste editie van de UFW Kickboxing Jeugd Opleiding is er een unieke kans! Bij aanmelding kunnen enthousiaste jonge vechtsporters profiteren van een exclusieve 10% korting. Gebruik de code "KidBoxing2024" tijdens het inschrijvingsproces om deze korting te ontvangen en deel te nemen aan deze opwindende reis naar kickbokssucces! Samen Op Weg naar Excelleren De UFW Kickboxing Jeugd Opleiding belooft niet alleen technische groei, maar ook het bouwen van een gemeenschap van jeugdige vechtsporters die gedreven zijn om te excelleren. Met de combinatie van innovatieve instructiemethoden, gestructureerde leerplannen en een gericht examenmodel, wordt de weg geplaveid voor een nieuwe generatie kickboksers die klaar zijn om de uitdagingen van de ring aan te gaan. Klaar voor de Uitdaging? Het vooruitzicht van deze gloednieuwe jeugdopleiding bij UFW belooft een opwindend avontuur voor alle jonge aspirant-vechtsporters. Bereid je voor om deel uit te maken van deze spannende reis naar technische excellentie en persoonlijke groei binnen de wereld van kickboksen! Sta paraat voor de lancering van de UFW Kickboxing Jeugd Opleiding in het voorjaar van 2024!

Favoriete quote : ‘KOM OP NOG ÉÉN! ’ Ik zal mezelf even voorstellen: mijn naam is Duncan Murray, 30 jaar oud (1993), en ik ben jouw personal fight coach en personal fitness trainer. Hoe is het zo gekomen dat je UFW lessen bent gaan geven? In het verleden heb ik verschillende sporten geprobeerd, maar degene waarmee ik op mijn 16e begon en een passie voor heb ontwikkeld, is fitness. Ik was een heel mager mannetje en vond het esthetisch aantrekkelijk om zelf gespierd te zijn. Ik haalde veel voldoening uit het resultaat van de spiermassa. Of ik sneller kon rennen dan anderen maakte me niet uit, als ik maar groot en sterk ben. Zo is "the grind" begonnen in de fitnesswereld. Naast het fitnessen ontwikkelde ik ook een passie voor boksen. Ik vond het een fijne manier om mezelf droog te trainen: een goed en leuk alternatief voor cardio met veel explosiviteit. Helaas zag ik in de fitnesswereld vaak ongeschoolde instructeurs rondlopen. Uiteindelijk kon ik meer leren van degenen die in de fitness aan het sporten waren dan van de instructeurs. Dat was voor mij de aanleiding om mijn kennis op alle vlakken te verdiepen. Zo begon mijn traject van fitnessinstructeur (2015) naar personal trainer (2016) en andere verdiepingen. Met het geven van personal training aan klanten, met name een specifieke klant die interesse had in boksen (2022), ben ik mijn lesgeefpakket steeds verder gaan uitbreiden. Uiteindelijk omvat dit nu ook het volledige UFW opleidingspakket (2023). UFW is voor mij de perfecte combinatie van fitness en kickboksen. Welke UFW lessen waar / wanneer geef je les? Ik geef buitenlessen in Oud-Beijerland. Bekijk mijn website voor het volledige lesaanbod (www.fullpresspt.nl). Op woensdag- en vrijdagavond om 19.30 uur verzorg ik de UFW kickbokslessen. Wat zijn jouw toekomstplannen met de sport en UFW? Ik blijf de UFW kickbokslessen geven en wissel deze eens per maand af met UFW Boxing45 of UFW Kickfun. In de personal training voor het kickboksen maak ik gebruik van Boxing45 en maak ik goed gebruik van de workshops heavy bag en personal fight trainer. Om zelf kundig te blijven, heb ik ook het UFW kickboksen in mijn eigen workoutroutine verwerkt. Daarnaast verdiep ik me verder met YouTube-techniekvideo's en voegen we eens per maand een personal fight coach toe. Zo blijf ik mezelf ook steeds verder ontwikkelen. Wat maakt lesgeven voor jou jouw passie? Wanneer jij een slechte dag hebt gehad maar na de training een voldaan gevoel en een glimlach op je gezicht weer weggaat... Dát is mijn drive om mensen te blijven helpen. Wat ik graag aan jou en al mijn deelnemers meegeef is om plezier te blijven houden in het sporten, blijf bewegen en altijd aan jezelf werken Jouw favoriete quote/uitspraak? KOM OP NOG ÉÉN! Want vaak zit er nog wel één in die je achterhoudt, vaak is het nog één die het verschil maakt tussen vandaag en morgen. Te vaak laten we het bij één keer proberen, vaak willen we het in één keer kunnen, maar oefening baart kunst. Nog één om het af te leren. En gisteren had je één biertje te veel gepakt, dat moet er nu af! Contact / lessen bijwonen / boeken als trainer... KLIK HIER voor de persoonlijke profielpagina

In ons prachtige Nederland barst het van de geweldige (fitness-)sportclubs! Het is echt ongelooflijk hoeveel keuzemogelijkheden we hier hebben. Maar, laten we eerlijk zijn, als we het hebben over de absolute toppers in groepsles-concepten, dan kunnen we ze bijna op één hand tellen. Denk maar aan reuzen als Zumba, Les Mills, ClubJoy en XCO, die de fitnesswereld domineren met hun ongekende populariteit. Toch zijn er moedige zielen die de uitdaging aangaan om nieuwe fitnessconcepten te bedenken en op te zetten. Het is echter geen makkelijke taak om overeind te blijven, consistent te blijven presteren, instructeurs aan je te binden en je klanten tevreden te houden. Het is een continue strijd. Maar, en hier komt het, WIJ ZIJN ANDERS! Bij ons draait alles om maatwerk. Wij begrijpen als geen ander dat elke doelgroep een unieke benadering vereist. Terwijl de 'Pumpers' streefden naar perfectie en elke les tot in de kleinste details willen volgen, zijn onze 'Fight-Fitness Instructors' juist op zoek naar inspiratie en willen ze hun eigen creativiteit erin verwerken. Deze groep is flexibel en houdt ervan om regelmatig met nieuwe lesideeën te komen. En dat is precies waarom we hebben besloten om onze instructeurspagina te verrijken met nog meer inspirerende content! Tot nu toe kon je bij ons al terecht voor onze fantastische 5 concepten: Boxing45, Kickboxing, Kardo, KickFun en Stretch&Relax. Maar, we blijven groeien en evolueren. Binnenkort voegen we 2 heavybag workouts per jaar toe, samen met 2 personal fight training lesvoorbereidingen. We zijn vastbesloten om jou en je club te voorzien van de allerbeste tools om te schitteren in de fitnesswereld! Kortom, wij zijn er helemaal klaar voor om jou en je instructeurs te inspireren en te ondersteunen. Samen gaan we nieuwe hoogten bereiken en de fitnessbeleving naar een hoger niveau tillen! 🥊💪✨ Onderstaand tref je een overzicht aan van de beschikbaarheidsdata van onze nieuwe workouts, lesvoorbereidingen en muziek :

⬇︎20 minutes preview at the bottom⬇︎ In the world of invigorating workout music, there's one name that always tops the list: Jimmy Peek. For years, he's been known for his energetic workout mixes, and now he's coming with a long-awaited treat—a exclusive drum and bass workout mix, available only on UFWFLIX. This exciting mix marks a special moment as it's the first time in a long while that Peek is diving back into the drum and bass style. Although Jimmy Peek has been recognized for his invigorating workout mixes for quite some time, the drum and bass genre is a territory he hasn't explored in a while. The last time he unleashed his energy on a drum and bass beat was in 2011, during the grand-scale TACE event. Since then, he's delved into and created various other workout mix styles, but now he's returning to his roots with a new drum and bass workout mix that's sure to enthuse his fans. As Peek's drum and bass workout mix takes you on an energetic sonic journey, you might wonder why this genre is such a fantastic choice for training sessions. The rhythmic and exhilarating nature of drum and bass music creates a natural synchronization between your movements and the music. This helps you maintain a consistent pace and motivates you to keep going, even as the effort intensifies. Furthermore, drum and bass music has a unique ability to release adrenaline, giving you an extra boost during your workout. The combination of powerful beats and immersive melodies stimulates your senses and enhances your focus, resulting in increased endurance and improved training performance. With Jimmy Peek's drum and bass workout mix making a comeback, fitness enthusiasts worldwide have the opportunity to add a new dimension to their workouts. Whether you're already familiar with drum and bass music or are exploring the genre for the first time, this mix offers a unique chance to elevate your body and mind during exercise. So, get ready to put on your earbuds, hit play, and let Jimmy Peek's exciting sounds guide you on your fitness journey to success

⬇︎ 20 min. preview onderaan ⬇︎ In de wereld van opzwepende workout muziek is er één naam die altijd bovenaan het lijstje staat: Jimmy Peek. Al jarenlang staat hij bekend om zijn energieke workout mixes, en nu komt hij met een langverwachte primeur: een exclusieve drum and bass workout mix, die alleen te beluisteren is op UFWFLIX. Deze opwindende mix markeert een bijzonder moment, omdat het de eerste keer in lange tijd is dat Peek terugkeert naar de drum and bass stijl. Hoewel Jimmy Peek al geruime tijd bekend staat om zijn opzwepende workout mixes, is het drum and bass genre een terrein dat hij een tijdje niet heeft betreden. De laatste keer dat hij zijn energie losliet op een drum and bass beat was in 2011, tijdens het grootschalige evenement TACE. Sindsdien heeft hij verschillende andere workout mixstijlen verkend en gecreëerd, maar nu keert hij terug naar zijn roots met een nieuwe drum and bass workout mix die zonder twijfel zijn fans zal enthousiasmeren. Terwijl Peek's drum and bass workout mix je meeneemt op een sonische reis vol energie, vraag je je misschien af waarom dit genre zo'n geweldige keuze is voor trainingssessies. Het ritmische en opzwepende karakter van drum and bass muziek zorgt voor een natuurlijke synchronisatie tussen je bewegingen en de muziek. Dit helpt je om een consistent tempo aan te houden en motiveert je om door te blijven gaan, zelfs als de inspanning toeneemt. Bovendien heeft drum and bass muziek een unieke eigenschap om adrenaline vrij te maken, waardoor je een extra boost krijgt tijdens je workout. De combinatie van krachtige beats en meeslepende melodieën stimuleert je zintuigen en versterkt je focus, wat resulteert in een verhoogd uithoudingsvermogen en een verbeterde trainingsprestatie. Met de terugkeer van Jimmy Peek's drum and bass workout mix krijgen fitnessliefhebbers overal ter wereld de kans om een nieuwe dimensie aan hun trainingen toe te voegen. Of je nu al bekend bent met drum and bass muziek of het genre voor het eerst verkent, deze mix biedt een unieke kans om je lichaam en geest te verheffen tijdens het sporten. Dus, maak je klaar om je oordopjes in te doen, druk op play en laat de opwindende klanken van Jimmy Peek je begeleiden op je fitnessreis naar succes.